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本部
〒224-0021
神奈川県横浜市都筑区北山田6-43-13-301
FAX:045-591-9949
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| 年度 |
詳細へ |
セミナー＆教室名 |
| 2011年度事業 |
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～参加者受付中～
指導者向け最新情報とエクササイズ
もっと知りたい！ 骨盤底筋
日にち： 2012年3月18日（日）
時 間： 10:00～16:30（受付9:30～）
場所：キャロットにんじん内 スマイルルーム
根岸線石川町駅 徒歩６分
みなとみらい線 元町・中華街駅 徒歩６分
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「乳がん術後の楽動教室」
湘南記念病院（乳腺外来）
乳がん術後の方々のための体操教室です
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LUNAコンチネンス体操クラス「骨盤底筋体操」
横浜元町女性医療クリニック・LUNA |
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指導者向け最新情報とエクササイズ
もっと知りたい！骨盤底筋
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～最新の骨盤底筋情報が満載です～
からだの中で、骨盤底筋ほど神秘的な筋肉はありません。動かすのも意識するのも難しく、エクササイズや運動効果も様々な意見があるようです。このセミナーでは、今話題の運動機器「ＪＯＢＡ」や、東京大学での研究の最新情報を紹介し、解剖学満載の最新本「骨盤ナビ」のエクササイズを体験します。充実した講義と実技で正しい知識や指導法を学び、医療・介護・フィットネスの現場で幅広く活用して下さい。
| ２０１２年 ３月１８日（日） |
場所： 横浜市中区山下町１６８－１レイトンハウス横浜
キャロットにんじん内 スマイルルーム
根岸線石川町駅 徒歩６分
みなとみらい線 元町・中華街駅 徒歩６分
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１０：００～１１：００
「NEW！ジョーバによる骨盤底筋EX検証報告」
【講師】～調整中～
１１：００～１２：００ 「骨盤ナビ デモレッスン」
【講師】岡橋優子 NPO法人スマイルボディネットワーク代表
本NPOの推薦本でもある最新本「骨盤ナビ」の紹介。掲載している約100種類のエクササイズから、10種類をチョイスした40分間のデモレッスン。解剖学に沿った効果的な恵くさしアズの組み立ても解説します。バリエーションを増やしたい人には最適です。
１２：４５～１４：１５ 「骨盤底筋の最新動向について」
【講師】岡本美香子 東京大学大学院医学系研究科
骨盤底筋エクササイズに生かすエビデンスと、エコーを使用した骨盤底の動きの評価について報告します。骨盤底の動きがハッキリと分かり、今後の指導に十分生かせる内容です。
１４：１５～１５：４５ CEインストラクターの最新レッスン
【講師】当法人認定コンチネンスインストラクター
| 料金 |
一般 ７０００円 ／ SBN会員 ６０００円
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| 対象 |
運動指導者 ２０名
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| 申し込み方法 |
下記の申込みフォームか、ＦＡＸ（045-591-9949）で、以下項目を明記の上、お申込下さい。
記載内容
①セミナー名(3/18セミナー)
②氏名
③電話番号
④ＦＡＸ番号
⑤メールアドレス
ご連絡後、指定の口座に参加料をご入金ください。
＊７日以内にご入金の確認ができない場合、キャンセルとなります。
＊ご入金いただいた参加費は返金いたしかねます。
＊電話によるお申込みは受付けておりません。
継続単位
ＮＰＯ法人日本Ｇボール協会 グループポイント ２ポイント
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| 持ち物 |
動きやすい服装・バスタオル(ヨガマット可)
筆記用具 室内靴は不要です
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| 備考 |
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お問い合わせ ＮＰＯ法人スマイルボディネットワーク
メール info@smile-body.net FAX:045-591-9949
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湘南記念病院
乳腺外来
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乳がん術後の楽動教室
～心とからだほぐし～
（隔週金曜日） |
乳がん術後の方々の体操教室です。
乳がん体験者コーディネーターも一緒にスタッフとして参加しています。
| 2010年 |
| 第１、３週の金曜日 |
| 各回とも 13：30～14：30 |
会 場：湘南記念病院
講師：岡橋優子
SBN 代表
| 対象・定員 |
乳がん術後の方 １０名
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| 参加費 |
6回3000円（1回700円）
無料体験あります
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| 申し込み方法 |
申し込みはTELまたは直接来院
〒248-0027
鎌倉市笛田2-2-60
湘南記念病院
TEL （0467）32-3456
「乳腺外来へつないでください」とお伝えください
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| 持ち物 |
・動きやすい服装（教室内で着替えができます）
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| 備考 |
不安な方は相談室で乳がん体験者コーディネーターと
心や体調の悩みをじっくりお話しください。 |
詳細は湘南記念病院 かまくら乳がん・甲状腺センターへ
ホームページをご覧ください。
http://syonan99.net/kbhcenter/
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鎌倉市笛田2-2-60
湘南モノレール 湘南深沢駅 徒歩4分
※駐車場完備
0467-32-3456
地図詳細 |
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横浜元町女性医療クリニック・LUNA
LUNAコンチネンス体操クラス 「骨盤底筋体操」 |
横浜元町女性医療クリニック・LUNA
待合室
講師：クリニックスタッフ
| 対象 |
女性 |
| 申し込み方法 |
各回、前日18：00までにTEL
または来院時にご予約下さい。
※キャンセルの場合は、
前日18：00までにお知らせ下さい。
横浜元町女性医療クリニック・LUNA
045-651-6321 |
| 参加費 |
LUNA患者様：1回 2,000円
外部の方：初回2,500円
※2回目以降は1回2,000円
（上記料金は税込みです） |
動きやすい服装
少し汗をかきますので、薄着をおすすめします。
靴を脱いで行いますので室内履きは不要です。 |
横浜元町女性医療クリニック・LUNA
045-651-6321
横浜市中区元町3－115 百段館 5階
みなとみらい線「元町・中華街駅」
またはJR根岸線 「石川町駅」
045-651-6321
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